Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2018
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2018:
|
1589 kkal
|
Lemak: 108,44g | Prot: 94,08g | Karb: 84,10g.
Makan Pagi: Arla Сыр Чеддер, Груши (Приготовленные или Консервированные), Good Food Кешью Жареный, Myllyn Paras Овсяная Каша, MAMA NATURE Кокосовое Масло. Makan Siang: MAMA NATURE Кокосовое Масло, Благовита Сыр Финский, Тыквенный Суп-Пюре на Курином Бульоне, Вареная Курица без Кожи. Makan Malam: Славянский Дар Соус Песто с Базиликом, Здоровье Морская Капуста Витаминный Микс, Astir Оливки Каламата с Косточкой в Рассоле, Оливковое Масло, Салат Ромэн или Соз, Говядина Тушеная (Тазобедренная Часть, не Жирная) с Луком и Сушеными Овощами. Camilan/Lainnya: Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan svlight77
|