|
ОГ 101
ОТ 76
ОБ 97
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2018:
|
516 kkal
|
Lemak: 23,03g | Prot: 66,60g | Karb: 8,03g.
Makan Pagi: Авокадо, Сыр Российский, Словяночка Сыр Кисломолочный Нежирный, Яйцо. Makan Malam: Куриное Филе, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha.silkina
|