Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2018
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2018:
|
1731 kkal
|
Lemak: 78,50g | Prot: 88,36g | Karb: 165,21g.
Makan Pagi: Сироп, Мёд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный. Makan Siang: Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем , Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Натбаттер Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan summergerl
|