Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2018
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2018:
|
2003 kkal
|
Lemak: 66,89g | Prot: 77,21g | Karb: 262,50g.
Makan Pagi: Zandvliet Kip Grillworst, AH Rond Bruin. Makan Siang: Molenland Gouda Holland Kaas 48+ Jong Belegen, Délifrance Baguette. Makan Malam: Hoogvliet Chinese Roerbakgroenten, Kipfilet, Lassie Zilvervliesrijst, Conimex Java Kroepoek, Nasi. Camilan/Lainnya: Melkan Slagroom, De Lekkerste Roomboter Cakeplak, Nesquik Chocolademelk, M&M's Crunchy Caramel, Jumbo Speculaasbrokken. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elsbethvisser
|