Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2018
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2018:
|
1755 kkal
|
Lemak: 69,37g | Prot: 84,03g | Karb: 212,02g.
Makan Pagi: Кофе Латте (Обезжиренное), ПП Панкейки, Колбаса Докторская, Вареное Яйцо. Makan Siang: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Батон, Икра Лососевая, Печеное Яблоко, President Творог 5%. Makan Malam: Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Мандарины, Хурма. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan константин елекс
|