Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2018
|
139,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 39,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2018:
|
1594 kkal
|
Lemak: 73,37g | Prot: 99,14g | Karb: 131,35g.
Makan Pagi: Aldi Eier aus Bodenhaltung, Speckwürfel. Makan Siang: Milfina Schmand, Weißer Reis (Langkorn), Champignons, Zucchini, Kirschtomaten, Lien Ying Teriyaki Sauce, Bonduelle Gold Mais, Mühlenhof Schweinegeschnetzeltes. Camilan/Lainnya: Kinder Schoko-Bons. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andy2474
|