Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2018
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2018:
|
1364 kkal
|
Lemak: 43,68g | Prot: 76,24g | Karb: 164,13g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Makan Siang: Куриная Грудка Вареная, Дружба Плавленный Сырок, Лаваш, Помидоры. Makan Malam: Окей Чизкейк с Фруктами. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lera333queen333
|