|
Вот такого мои весы давно не видели!!! Это прям исторический момент для меня!! Как же теперь сохранить этот вес?!
|
49,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2018:
|
1518 kkal
|
Lemak: 78,12g | Prot: 51,75g | Karb: 156,55g.
Makan Pagi: Мёд, Пятерочка Яблоко Сезонное, Соль, Сливочное Масло, Карлов Двор Сыр Грювер, Макфа Хлопья Овсяные. Makan Siang: Карлов Двор Сыр Грювер, Треска, Ашан Макароны. Camilan/Lainnya: Виталад Батончик Мюсли Земляничный, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие "Щедрые" Ржаные, Сливочное Масло, Миндаль, Варенье из Смородины. lagi...
|
|
646 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 40 menit, Aerobik - 1 jam, Apple Health - 22 jam dan 20 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alesia-911
|