Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2018
|
123,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,9 kg.
Sisa: 27,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2018:
|
1901 kkal
|
Lemak: 61,61g | Prot: 110,53g | Karb: 235,14g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Harzer Minis, Gutfried Puten Schinken, Meisterklasse Schinkenzwiebelmettwurst, Roggenbrötchen. Makan Siang: Aldi Brötchen, Bohneneintopf. Makan Malam: Kürbiskernbrötchen, Gut & Günstig Harzer Minis, Gutfried Puten Schinken, Milbona Reine Buttermilch. Camilan/Lainnya: Mandarine, Seeberger Nussmischung. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elpo3003
|