Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2018
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2018:
|
2102 kkal
|
Lemak: 114,96g | Prot: 64,05g | Karb: 220,97g.
Makan Pagi: Мандарины, Мандарины, Bombbar Готовый Завтрак Hello, Breakfast, Уральские Пельмени Хинкали, Мираторг Пельмени Домашние, Банан. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Nesquik Конфета, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Окей Салат с Ветчиной и Сыром, Лента Салат Цезарь с Курицей, Гулливер Филе Рыбное Анталия, Гулливер Картофель Айдахо, Жульен с Курицей и Грибами. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tasyamyaaau
|