Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2018
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2018:
|
1194 kkal
|
Lemak: 31,42g | Prot: 76,95g | Karb: 132,47g.
Makan Pagi: Изюм, Летний Луг Сливочное Масло, Куриное Филе, Летний Луг Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления. Makan Siang: Квашеная Капуста, Картофель Отварной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Makan Malam: Bud Пиво Светлое, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Щука, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином. Camilan/Lainnya: Хурма, Хурма. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Tatyana607567
|