Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2018
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2018:
|
1567 kkal
|
Lemak: 58,40g | Prot: 129,24g | Karb: 132,63g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Рыжики, Сыр Сулугуни, Кукурузная Каша. Makan Siang: Свинина с грибами, Olivari Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Makan Malam: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: Чай с Лимоном, Запеканка творожная. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катька0
|