Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2018
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2018:
|
1982 kkal
|
Lemak: 64,20g | Prot: 97,44g | Karb: 252,04g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Оладьи на Кефире. Makan Siang: Жареное Филе Свинины, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Оладьи на Кефире, Жареное Яйцо, Банан, Карлов Двор Сыр Граф. Camilan/Lainnya: Брянконфи Печенье Топленое Молоко, Большая Кружка Ряженка 4%, Помидоры, Добряна Сыр Король Артур, Куриная Грудка, Лаваш Армянский. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan похудейменя#####🤫
|