Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2018
|
48,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2018:
|
1343 kkal
|
Lemak: 38,39g | Prot: 40,80g | Karb: 201,32g.
Makan Pagi: Rusfruit Фруктовый Батончик Клюква-Малина, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Фруктовница Мюсли Завтраковые без Сахара Мультифруктовые, Простоквашино Кефир 2,5%. Makan Siang: Хлеб Бородинский, Плов с Курицей, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой-Ежевикой. Makan Malam: Фруктовница Мюсли Завтраковые без Сахара Мультифруктовые. lagi...
|
|
354 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anikoli
|