Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2018
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2018:
|
1465 kkal
|
Lemak: 69,06g | Prot: 94,25g | Karb: 116,44g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Belvita Печенье, Садчиковские Сыр, Вареное Яйцо. Makan Siang: Рыбиновичъ Сельдь, Макфа Макароны. Makan Malam: Сыр Мастер Российский, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Помидоры, President Сметана 10%. Camilan/Lainnya: Агуша Засыпай-Ка с Малиной, President Творог 9%, Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KRISROSE666
|