|
🙁
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2018:
|
2105 kkal
|
Lemak: 48,70g | Prot: 91,90g | Karb: 334,21g.
Makan Pagi: 原鄉人 堅果雜糧饅頭, 奇異果, 蘋果, 百香果. Makan Siang: 稀飯, 鮭魚, 大漢 雞蛋豆腐, 萬歲牌 無調味腰果. Makan Malam: 雜糧粥. Camilan/Lainnya: Ace 原味蘇打餅乾, 橘子, 香蕉. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|