Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2018
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2018:
|
1117 kkal
|
Lemak: 45,96g | Prot: 34,11g | Karb: 141,47g.
Makan Pagi: Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Каждый День Мёд Цветочный Натуральный, Лэнд Оладьи на Кефире с Яблоком, Домашенька Молоко 3,2%, SPAR Рагу Овощное . Makan Siang: Киндер Шоколад, Шармэль Зефир в Шоколаде, Кофе, Домашенька Молоко 3,2%. Makan Malam: Шармэль Зефир в Шоколаде, Кофе, Домашенька Молоко 3,2%, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Мультизерновой Хлеб, Семга Слабосоленая. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kosinova2211
|