Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2018
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2018:
|
1763 kkal
|
Lemak: 79,03g | Prot: 113,80g | Karb: 164,63g.
Makan Pagi: 멸치볶음, 장조림, 파김치, 두부구이, 닭죽. Makan Siang: 김치, 농심 귀리밥, 추어탕. Makan Malam: 한솥 참치마요. Camilan/Lainnya: 귤, 훈제계란, 오리온 핫브레이크 미니. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 12002365
|