Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2018
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2018:
|
2148 kkal
|
Lemak: 87,87g | Prot: 67,84g | Karb: 227,71g.
Makan Pagi: Лимон, Кофе, Простоквашино Сметана 20%, Блины с Творогом, Каша Пшенная на Молоке. Makan Siang: Клементины, Яблоки, Имбирный Чай, Блины с Творогом. Makan Malam: Сыр Бри, Вино Красное Сухое, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Майонез, Капуста Тушеная, Бахетле Перловка с Овощами. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Svet_dalekih_planet
|