Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2018
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2018:
|
1816 kkal
|
Lemak: 57,30g | Prot: 79,32g | Karb: 244,70g.
Makan Pagi: Сахарный Песок, Лаваш Армянский, Брест Литовск Сметана 20%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Siang: Белый Хлеб, Картофель Отварной, Санта Бремор Матиас Филе Сельди. Makan Malam: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Белый Хлеб, Кубаночка Масло Кукурузное, Яйцо, Слобода Лечо. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruzzik
|