Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2018
|
39,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2018:
|
1311 kkal
|
Lemak: 48,22g | Prot: 113,82g | Karb: 106,77g.
Makan Pagi: ITLV Оливковое Масло, Дивинка Лён Белый для Проращивания, Apple pie 🍎. Makan Siang: ITLV Оливковое Масло, Помидоры, Мистраль Зеленая Гречка, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Куриная Грудка на Пару. Makan Malam: Огурец (без Кожуры), Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Цукини, Семушка Тыквенные Семечки, Куриное Филе на Пару. Camilan/Lainnya: Будь Здоров Пюре Яблочно-Персиковое , Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Protein Rex Печенье Овсяное с Клюквой, ВкусВилл Хурма, Малина (Несладкая, Замороженная), Село Зеленое Творог 5%, Семушка Миндаль Жареный, Дивинка Семена Льна. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristina.golovanova.04
|