Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2018
|
147,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 38,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2018:
|
2296 kkal
|
Lemak: 90,43g | Prot: 100,86g | Karb: 267,03g.
Makan Pagi: Mission Flour Tortillas (Fajita Size), La Preferida Refried Beans with Chorizo. Makan Siang: Jack in the Box Beef Monster Taco. Makan Malam: Western Family Garlic Breadsticks, Red Baron Thin Crust - Meat-Trio Pizza. Camilan/Lainnya: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Whole Milk, Kellogg's Frosted Flakes. lagi...
|
Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ram12Gar
|