Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2018
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2018:
|
1429 kkal
|
Lemak: 35,12g | Prot: 103,69g | Karb: 174,45g.
Makan Pagi: Santa Clara Requeijão Cremoso Light, Vital Pão Farinha Integral de Uva + Ômega 3, Ovo, Soya Óleo de Soja. Makan Siang: Hemmer Ketchup Zero, Fugini Molho de Tomate, Frimesa Queijo Parmesão Ralado, Elegê Leite Desnatado, Qualy Margarina Light 0% Lactose, Tabela Taco Batata Inglesa, Tabela Taco Peito de Frango Cru. Makan Malam: Clara de Ovo, Ovo, Hemmer Ketchup Zero, Tabela Taco Batata Inglesa, Tabela Taco Peito de Frango Cru. Camilan/Lainnya: Canela, Arroz de Leite! 8/12/18!. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JuRodrigues!
|