Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2018
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2018:
|
1025 kkal
|
Lemak: 31,11g | Prot: 48,02g | Karb: 142,49g.
Makan Pagi: Linea Cookies com Maçã e Canela, Café (Infusão). Makan Siang: Salada de Frutas, Suco de Laranja Natural, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Farofa, Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca. Makan Malam: Brigadeiro, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Banana. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Caroline Knnor
|