Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2018
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2018:
|
2102 kkal
|
Lemak: 63,57g | Prot: 89,97g | Karb: 289,79g.
Makan Siang: Ragazzo Alface Americana, Tomates Cereja, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Sadia Filé de Peito, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Urbano Arroz Branco tipo 1 (Longo Fino). Makan Malam: Arroz Doce, Macarrão com Vegetais, Substancia Empadinha de Frango, Empada de Queijo, Empada de Frango, Pavioli Canudinhos, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Camilan/Lainnya: Hortifruti Manga Tommy. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vas.charlot
|