Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2018
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2018:
|
864 kkal
|
Lemak: 49,73g | Prot: 46,76g | Karb: 58,25g.
Makan Pagi: Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Sucuklu Yumurta. Makan Malam: Tavuk Sote, Pirinç Pilavı, Mercimek Çorbası. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan slaer93
|