Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2018
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2018:
|
1083 kkal
|
Lemak: 45,45g | Prot: 38,40g | Karb: 132,25g.
Makan Pagi: Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão de Leite, Santa Edwiges Bolo de Cenoura com Chocolate, Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Muffato Pão de Queijo. Makan Siang: Rosquinha de Nata, Santa Edwiges Bolo de Cenoura com Chocolate, Pão de Queijo. Makan Malam: Queijo Gorgonzola, Queijo Gouda ou Edam, Ovo. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jhaini
|