Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2018
|
91,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2018:
|
2634 kkal
|
Lemak: 91,50g | Prot: 135,86g | Karb: 320,79g.
Makan Pagi: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, ОАО Молоко Молоко 2.5%. Makan Siang: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Ritter Sport Цельный Лесной Орех Шоколад Темный, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Пицца Пепперони (36 см, Толстая Корочка), Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Магнит Хурма, Помидоры, Куриное Филе, Лэнд Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Oreo Печенье, Белозорие Ряженка, Molli Творог 1,8%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iriwa28
|