Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2018
|
44,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2018:
|
687 kkal
|
Lemak: 28,96g | Prot: 19,35g | Karb: 85,80g.
Makan Pagi: Сладкая Булочка, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Вареное Яйцо. Makan Malam: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Пятерочка Лимон. Camilan/Lainnya: Картофель Отварной. lagi...
|
|
1264 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 4 jam, Istirahat - 10 jam, Tidur - 10 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Elena.G3535
|