|
Alles gut. 😃
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2018:
|
1725 kkal
|
Lemak: 61,35g | Prot: 69,17g | Karb: 199,75g.
Makan Pagi: Activia Kokos & Dinkel mit Kakaosplittern, Veggy Friends Vegane Salami, Philadelphia Doppelrahmstufe , Rügener Bade Junge Wintergenuss, BioBio Roggen Vollkornbrot. Makan Siang: Sondey Mürbeteiggebäck, Nescafe Latte Macchiato, Orangen, Ener Bio Chili Sin Carne. Makan Malam: Iglo Farmers Gemüse, Giovanni Rana Bio Vollkorn Piselli Finissimo. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nakupendasana13445
|