Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2018
|
100,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 38,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2018:
|
1665 kkal
|
Lemak: 92,78g | Prot: 136,74g | Karb: 69,18g.
Makan Pagi: Чай с Молоком, Рогачев Сгущенка, Творог 9%, Яичница, Нижегородский Хлеб Батон Нарезной, Скит Майонез. Makan Malam: Лакомо Молоко Топленое 4%, VPLab Nutrition 100% Platinum Casein, Жареная или Запеченная Курица, Петелинка Куриные Шеи. Camilan/Lainnya: Сырники Домашние. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan franc.rvsn
|