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👎👎
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91,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2018:
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1848 kkal
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Lemak: 76,66g | Prot: 72,31g | Karb: 134,25g.
Makan Pagi: Kiwi, Croissant, Kaffee, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Edeka Bio Frankendammer, Kirschmarmelade, Wurstaufschnitt, Gekochtes Ei. Makan Siang: Cordon Bleu, Blumenkohl, Knorr Helle Soße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Wiener Würstchen, Metzgerfrisch Krustenschinken, Weizenbrötchen, Köstritzer Kellerbier. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Hallo Ernesto. sind nur 200 gramm. Die bist du schnell wieder los! tollen Samstag wünsche ich dir
08 Des 18 oleh anggota: Madam Glow
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Guten Morgen, na das geht doch. Hab einen schönen Tag 🙋
08 Des 18 oleh anggota: MoFu27
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Guten Morgen Ernesto ,das sind ganz normale Schwankungen ,nix schlimmes 😉Einen schönen Samstag für dich.🍀🙋
08 Des 18 oleh anggota: buecherwurm_02
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Nicht schlimm...Einen schönen Samstag dir🤗
08 Des 18 oleh anggota: 24Shana
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Einen schönen zweiten Advent lieber ernesto
08 Des 18 oleh anggota: suska16
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Guten Morgen lieber Ernst. Es gibt schlimmeres. Das kannst du ändern. Manche Dinge sind nicht nehr zu ändern wie du weisst.😍
08 Des 18 oleh anggota: schnorra
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Guten Morgen und ein schönes Wochenende 😚🕯️🎅
08 Des 18 oleh anggota: am_ball_bleiben
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Schönen Tag dir Morgen ist wieder 👍😊🙋
08 Des 18 oleh anggota: emmra
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Sejarah Berat Badan ernesto.julian
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