Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2018
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2018:
|
1645 kkal
|
Lemak: 53,63g | Prot: 100,40g | Karb: 163,65g.
Makan Pagi: Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, КампоМос Пицца Ассорти, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, Heinz Кетчуп Вяленые Томаты, Кофеее с Сахаром и Молоком, Макфа Крупа Пшеничная, Селяночка Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Пестравка Сыр Российский, Веселый Молочник Творог 1,8%. Makan Siang: Красная Цена Хлеб Белый. Makan Malam: Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом, Помидоры, Каравай Хлеб Дарницкий, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Магнит Авокадо. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Карамельный Мусс. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлка худеет@
|