Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2018
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2018:
|
1791 kkal
|
Lemak: 61,79g | Prot: 94,68g | Karb: 184,78g.
Makan Pagi: Дикси Чернослив Сушеный без Косточки, Стандарт Хлеб Дарницкий, Курага, Макдоналдс Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Геркулес Геркулес Традиционный, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Белебеевский Сыр Купеческий. Makan Siang: Чай, Каждый День Цветочный Мед, Соленые Огурцы с Укропом, SPAR Скумбрия Жареная, Скумбрия Отварная, Картофель Отварной. Makan Malam: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: Курага, Славянский Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Магнит Апельсин, Вода Родниковая г. Радужный. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan innazudina
|