Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2018
|
46,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2018:
|
2030 kkal
|
Lemak: 91,54g | Prot: 130,70g | Karb: 195,57g.
Makan Pagi: Ичалки Сыр Голландский, Магнит Яблоко, Агро-Альянс Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Makan Siang: Фиш-Нер Рыба Масляная Х/К, Акконд Десерт Фараделла, Магнит Яблоко, Капуста Белокочанная, Универсам Нагорный Кальмар г/К, Молодая Морковь. Makan Malam: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта Шоколад, Ичалки Сыр Голландский, Хлебный Дом Батон Нарезной, Магнит Яблоко, Молодая Морковь. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shi_._shki
|