Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2018
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2018:
|
1648 kkal
|
Lemak: 92,40g | Prot: 112,29g | Karb: 88,61g.
Makan Pagi: СПК Сервелат Венский, Покровский Сыр, Свежий Хлеб Хлеб Тостовый, Домик в деревне Молоко 2,5%. Makan Siang: Барская Трапеза Филе Цыплёнка- Бройлера, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Молоко 2,5%, ITLV Оливковое Масло, Покровский Сыр, Каждый День Хлебцы Ржаные. Makan Malam: Каждый День Хлебцы Ржаные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Покровский Сыр, Творог 9%. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Ряженка 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ninok1986
|