Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2018
|
93,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 28,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2018:
|
1643 kkal
|
Lemak: 64,36g | Prot: 167,49g | Karb: 95,08g.
Makan Pagi: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Лук, Санта Бремор Икра Сельди, Кофе с Молоком и Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Siang: Лук, Картофель (с Кожурой), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Полюс Икра Сельди, Селедка, Шашлык Куриный. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NNN-1420
|