Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2018
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2018:
|
617 kkal
|
Lemak: 24,61g | Prot: 65,63g | Karb: 30,71g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Pap Bebida, Nestlé Barra de Cereal Fitness Chocolate, Ensalada Mixta, Pechuga de Pollo, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan verovictorero
|