Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2018
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,4 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2018:
|
1191 kkal
|
Lemak: 55,36g | Prot: 98,97g | Karb: 76,38g.
Makan Pagi: Fitness Formula Сироп на Ароматическом Сырье Карамель, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Makan Siang: Bonduelle Корнишоны Маринованные, Помидоры, Морозко Green Мексиканская Смесь, Гречка Отварная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Makan Malam: Nutriversum Pure Hydro Pro, Бургер Кинг Салат Цезарь. Camilan/Lainnya: Золотые Луга Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zulya2705
|