Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2018
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2018:
|
2165 kkal
|
Lemak: 78,04g | Prot: 129,63g | Karb: 239,19g.
Makan Pagi: Агро-Альянс Гречка, Запеканка 7.12.18, Тефтели из Говядины и Грудки, Россия Щедрая Душа Шоколад Цедра Апельсина, Кремлевские Забавы Горький Шоколад. Makan Siang: Капуста Белокочанная, Капуста Белокочанная, Голубцы с Говядиной. Makan Malam: Fitstart Хлебцы Брусника, Имбирь и Мед, Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Летний День Молоко 3,2%, Голубцы с Говядиной, Запеканка 7.12.18, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ms_malll
|