|
zugenommene Kilo wieder abgenommen 💪🏼 jetzt geht's drum alle Weihnachtsfeiern zu überstehen 🙏
|
103,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 35,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2018:
|
1461 kkal
|
Lemak: 55,48g | Prot: 78,77g | Karb: 156,98g.
Makan Pagi: Alpro Coffee And Soya Caramel. Makan Siang: Ihle Olivenbrötchen, Aldi Thüringer Bratwurst, Berchtesgadener Land Cremiger Joghurt Mild, Alnatura Joghurt Mild 0,3% Fett. Makan Malam: Dean&David Beilagensalat, REWE Zaziki, Tomatenreis, Gyros. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~Käferchen~
|