Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2018
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2018:
|
1541 kkal
|
Lemak: 51,98g | Prot: 94,49g | Karb: 179,03g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана 20%, Украинский Творог 5%. Makan Siang: Своя Лінія Be-Fit с Кокосом, Белый Хлеб, Сметана 20%, Капуста Жареная. Makan Malam: Мандарины, Белый Хлеб, Скумбрия, Запеченная или Жаренная Рыба. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marinakhrul
|