Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2018
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2018:
|
1248 kkal
|
Lemak: 47,91g | Prot: 102,56g | Karb: 106,16g.
Makan Pagi: Изюм, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, Летний Луг Сливочное Масло, Золото Полесья Сыр Великокняжеский. Makan Siang: Говядина Отварная, Сельдь Соленая, Свекла Вареная, Майонез, Картофель Отварной, Натурово Вареная Морковь, Вареное Яйцо, Хурма. Makan Malam: 5 Морей Горбуша Натуральная . Camilan/Lainnya: Летний Луг Творог Обезжиренный , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Летний Луг Ряженка 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Tatyana607567
|