Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2018
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2018:
|
1415 kkal
|
Lemak: 53,29g | Prot: 125,66g | Karb: 109,35g.
Makan Pagi: Свитлогорье Творог 2%, Яйцо (Целое), Король Орех Арахисовая Паста с Какао, Zero Сироп Шоколад с Вишней, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Геркулес Монастырский . Makan Siang: Мистраль Киноа , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Makan Malam: Соевый Соус, Heinz Горчица Классическая, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Яйцо (Целое), Помидоры, ВкусВилл Тунец Натуральный . Camilan/Lainnya: Творожная Запеканка ПП, Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kamilla.N
|