Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2018
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2018:
|
1000 kkal
|
Lemak: 45,70g | Prot: 86,87g | Karb: 58,64g.
Makan Pagi: Яйцо-Пашот, Сахар, Жас Канат Филе Куриное, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Черный. Makan Siang: Куриное Филе в Духовке ( Сметана, Ананас, Сыр), Гречка Отварная. Makan Malam: Кефир 1%, Сыр Российский, Творог 9%, Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Камила мила
|