Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2018
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2018:
|
1747 kkal
|
Lemak: 38,92g | Prot: 129,13g | Karb: 209,51g.
Makan Pagi: Gustibus Crema di Pistacchio, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Mulino Bianco Pan Bauletto. Makan Siang: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Protein, Scitec Nutrition Vitargo, Myprotein Impact Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|