Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2018
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2018:
|
1491 kkal
|
Lemak: 63,55g | Prot: 85,44g | Karb: 158,73g.
Makan Pagi: Мёд, President Сметана 10%, Оладьи. Makan Siang: Вареное Яйцо, Алан Сосиски с Мясом Кролика Fitness, Пшеничная Каша. Makan Malam: Жульен с Курицей и Грибами, Куриное Филе, Хлебцы Удальцы Бородинские Ржаные, Adria Крем-Сыр, Санта Бремор Чука с Ореховым Соусом. Camilan/Lainnya: Фундук, Комо Сыр Сметанковый, Roshen Черный Шоколад Brut, BioTechUSA Протеиновый Батончик Zero Bar, Шарон, Курага. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julia230387
|