Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2018
|
102,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 22,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2018:
|
1457 kkal
|
Lemak: 56,28g | Prot: 96,81g | Karb: 141,89g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Карат Сыр Творожный Violette, Смак Хлеб Таежный. Makan Siang: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидор Соленый, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Грудки запеченные с творогом, Макфа Макароны Гречневые Отварные. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Bogdamilk Сулугуни 45%, Колбаса Краковская, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Окей Финики Сушеные с Косточкой. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bazarova2008
|