Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2018
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2018:
|
2103 kkal
|
Lemak: 97,42g | Prot: 101,22g | Karb: 216,36g.
Makan Pagi: Магнит Сыр Тильзитер 45%, Сливочное Масло, Курскхлеб Батон Чайный. Makan Siang: Сметанин Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Чернослив, Майонез. Makan Malam: Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Слобода Майонез, Свекла Вареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Сметана 20%, Борщ со Свининой, Магнит Банан, Авида Топленое Молоко 3,2%, Даниссимо Клубника Киви Банан, Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дуся Мур
|