Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2018
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2018:
|
1304 kkal
|
Lemak: 66,34g | Prot: 55,10g | Karb: 38,16g.
Makan Pagi: Kebir Tulum Peyniri, Espresso Coffee, Tea (Brewed), Karper Üçgen Peynir, Marmarabirlik Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Taze Kaşar Peyniri. Makan Siang: Lahmacun, Çöp Şiş, Mercimek Çorbası. Makan Malam: Singleton Whiskey. Camilan/Lainnya: Walnuts, Almonds. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cihanulusoy
|